Stress

Vous êtes régulièrement sous-pression ? Le stress s'est installé dans votre vie insidieusement ?

Le stress n'est pas une émotion mais bien un facteur de notre vie quotidienne. A juste dose, il permet de faire face à toutes les sollicitudes journalières. Cependant en excès, il devient physiquement et physiologiquement néfastes.

Le stress provoque des dérèglements physiques (migraines, difficulté respiratoire, douleurs musculaires, etc.), émotionnels (tristesse, peur, etc.), comportementaux (tic, troubles alimentaires, etc.), psychologiques (anxiété, dépression, etc.), etc.

Dans certains cas de stress post-traumatique, la violence émotionnelle sera telle qu'un coaching sera inefficace. Des pistes comme EMDR, l'hypnose ericksonienne seront certainement plus adéquates.

Une autre problématique? Angoisse et anxiété, Burn-out, Peur, Croyance négatives et limitantes, Mal-être, Gestion des émotion, Problème relationnelEstime de soi

 

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