Mal-être / déprime

Vous ressentez constamment un mal-être qui, petit à petit, s'installe physiquement en vous provoquant maux de têtes, douleurs articulaires et musculaires, problème de tension et d'attention ?

Comme le corps et l'esprit sont intiment lié et qu'ils influent l'un sur l'autre, il est assez facile de comprendre qu'un nœud émotionnel, un stress ou un besoin inassouvi conduise à une somatisation physique du mal-être.

Autrement dit, un mal-être causé par un trouble émotionnel ou psychologique devrait toujours être traité à temps afin d'éviter qu'il ne s'inscrive dans le corps sous forme diverses passant du mal de tête à la dépression.

Le coaching peut vous permettre de travailler sur ce ressenti de mal-être pour le transformer en bien-être; puisqu'il s'agit bien d'une interprétation personnelle et totalement subjective.

En effet, deux individus confrontés à la même situation ne ressentiront pas le même niveau de bien/mal-être.

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