Accueil

 Partagez ma vision du bien-être et du développement personnel grâce au COACHING.

La vie et la société nous contraignent parfois à vivre des moments difficiles, à affronter nos propres peurs ou à tester notre résistance au stress. L'Homme est alors vulnérable, et adopte parfois des comportements inadéquats pour son épanouissement personnel.

Ce site a pour vocation de vous sensibiliser au Bien-être et au Développement personnel, à vous donner l'envie d'évoluer, de retrouver la joie de vivre en harmonie avec vous-même et les autres. Parce qu'il est temps d'en finir avec le stress, la colère, la victimisation, parce qu’ aujourd'hui, plus que jamais, vous aurez besoin de connaître les cartes de votre jeu, de sortir vos atouts au moment opportun pour atteindre vos objectifs. Je veux partager avec chacun le bonheur et le bien-être qu'apporte le coaching.

Cela fait longtemps que j'ai abandonné le jugement au profit de la compréhension, de l'empathie et de l'ouverture de l'esprit et du cœur. Ce qui m'amène aujourd'hui à accompagner des personnes en difficultés ou en souffrance sur les chemins du bien-être et du développement personnel.

Ayant longtemps étudié et pratiqué certaines méthodes de psychologie appliquée, j'ai réuni compilé dans une méthode unique de coaching les bienfaits de plusieurs techniques.

Ainsi, l’essentiel des bases du coaching se retrouve dans :

• la P.N.L. Programmation Neuro-Linguistique

• l'hypnose Ericksonienne

• la visualisation mentale

• l'analyse transactionnelle

• la relaxation par la respiration

• la compréhension du fonctionnement du conscient et de l'inconscient

• la compréhension du fonctionnement des hémisphères gauche et droit de notre cerveau

Pourquoi avoir privilégié ces méthodes ? Avant tout, parce que je les ai testées moi-même, puis je les ai étudiées à travers de nombreux ouvrages. Et enfin, parce que leurs outils donnent d'excellents résultats, en un temps optimal et en réduisant fortement le sentiment d'effort lors d'un travail d'évolution personnelle.

Ce n'est pas une méthode miracle puisqu'il faut une véritable remise en question, une ouverture d'esprit.

Mon accompagnement se situe principalement dans le fait de vous apprendre à mieux vous connaître, à être à l'écoute de vos besoins, à respecter vos limites et celles des autres, à développer votre confiance en vous. Ainsi, vous serez capable d'avoir accès à vos ressources intérieures, nécessaires pour traverser toutes les épreuves de la vie.